Wirkung von Innen

ergibt Wirkung im Außen
Adventskalender für Dich und die Welt

Tag 10 - Duschen auf allen Ebenen

Duschen im Inneren

Heute gebe ich Dir noch ein kleines praktisches Lieblings-Tool mit :-) Wenn ich mal wieder morgens meine Anlaufschwierigkeiten habe, tut es mir unglaublich gut, mich erstmal in meine Kraft zu bringen. Aber auch in Pausen oder vor wichtigen Terminen, Gesprächen oder Vorträgen ist das natürlich sinnvoll. Ich dusche dann sehr gerne. Und zwar auf allen Ebenen. Kopf, Herz und Bauch. Und wenn Du magst noch weitere mehr. Duschen im Inneren. Möchtest Du den einfachen Weg?

Hier findest Du noch einmal die Vorlage für Deine ABC-Liste, wenn Du es Dir auch einfach machen willst. Mach sie am Besten JETZT gleich! 

Tag 10 - Experiment

Plane täglich etwa 20-30 Minuten ein, um die Tagesimpulse zu lesen und die Videos zu sehen -
und vor allem um die jeweiligen Übungen zu MACHEN.
 

Experimentiere damit heute! Dusche! Hast Du gerade schon mitgemacht? Kurz weggedriftet? Wunderbar! Ich gratuliere Dir! Wie fühlst Du Dich jetzt - nach der Dusche? Was nimmst Du wahr? Wie wirkt sich diese Dusche auf Deine Wirkung aus?
 

Ich für mich gehe in mich, schließe die Augen und hör mir zu, schau in mich rein und spüre meinen Körper. Ich erinnere mich. Zum Beispiel an meine ABC-Liste. An meine Erfolge und Fähigkeiten. An meine Talente und schönen Momente, in denen ich etwas mir Wichtiges erreicht oder erlebt habe. Ich hole mir diese Momente zurück, einen nach dem anderen, JETZT noch einmal ganz intensiv. Je intensiver, desto besser für meine Wirkung. Ich HÖRE, SEHE, RIECHE und FÜHLE diese Momente JETZT voll und ganz. Im Inneren. Ich fülle mich damit voll. Es tut soooo guuut!!! Spürst Du es auch?
 

1. Werde Dir bewusst und schätze wert, was schon da ist!
2. Reinige und lasse Altes gehen!
3. Fülle Dich mit neuen Gedanken, Denkmustern, Gefühlen und Gewohnheiten auf!

Schau und spüre mit Spaß, Freude und Faszination in Dich hinein und freue Dich über Deine Erkenntnisse und Erfahrungen und schreib sie gerne wieder in Dein Büchlein. Wenn Du magst, dann berichte mir sehr sehr gerne, wie es Dir damit geht!!

Je intensiver Du mitmachst, desto mehr hast Du am Ende davon. Tieferes Commitment = mehr Wirkung. Ganz einfach.

Tag 10 - Erfolgscheck

Deine persönliche Erfolgsliste für heute - sei stolz auf Dich!

📖 Wirkungsemail gelesen - Gedanken gemacht
📖  Video geschaut - neugierig geblieben

📖  Experiment gemacht - Wirkungs-Challenge des Tages angenommen

Du willst noch tiefer gehen?

VIP Begleitung

Wünschst Du Dir eine persönliche Begleitung, eine Art Sparings-Partner, mit dem Du reflektieren und besonders reinspüren kannst?
Wo Du alle Deine Fragen beantwortest bekommst? Individuell und persönlich - mit dem ein oder anderem Extra-Zuckerl...

Denkst Du vielleicht: “Was bedeutet das für mich? Ich möchte die Übungen gleich ausprobieren und erfahren! Damit ich das gleich umsetze!”
Freu Dich auf noch mehr individuelle Übungen und Erfahrungen. Natürlich kannst Du Dir hier auch ein Über-den-Tellerrand-kucken und einen Ausblick auf die Folgewoche und die ein oder andere Extra-Überraschung sichern. So klappt das mit Deiner Wirkung gleich "in echt".

Ich freue mich auf Dich in der VIP Begleitung.

Jeden Donnerstag 17:00-18:00 Uhr in meinem persönlichen Zoom-Raum.
Achtung: Es gibt nur wenige Plätze!

Wirkungscall

Starke Wirkung ist gaaanz einfach: Du musst nur diese 100-Punkte-Checkliste beachten, so und so stehen, atmen, denken, schauen,
gestikulieren und und und… „Ja, wenn das so einfach wär!“
Oder geht's doch ganz anders?

Wirkung kann leicht gehen, sozusagen von Innen heraus automatisch.
Glaubst Du nicht? Lass Dich überraschen :-)

Wir finden gemeinsam heraus, wie das für Dich gehen kann, und Du ehältst konkrete Tipps zum Umsetzen und einen Weg, der für Dich gangbar ist!
Ich freue mich auf unseren Zoom-Call! Such Dir gleich einen Termin aus!

Kostenlos - aber sicher nicht umsonst :-)

Ab 2022 wird es diesen Workshop in meinem Kursprogramm zu kaufen geben. Nutze diese Gelegenheit, ihn JETZT als Geschenk zu erhalten. Lade gerne Deine Freunde und Bekannten dazu ein und stifte Frieden - im Innen und damit Wirkung im Außen.

Doris Gasser

Heute bin ich seit fast 20 Jahren selbständig. Erst nur als Trainerin und Coach. Dann auch als Moderatorin und Vortragsrednerin. Als früherer "Kopfmensch" arbeite ich seit meiner Heldenreise daran, Menschen auf dem Weg ins Gefühl zu begleiten und sich dabei zu vertrauen und anzunehmen. Was vor über 25 Jahren nebenbei begonnen hatte, erfüllt mich und mein Herz heute komplett. Ich liebe und lebe das, was ich tue.

Meine Devise ist: Vom Kopf ins Gefühl und mit beidem von Innen heraus wirksam! Denn das passiert dann plötzlich: Wirkung, Charisma und eine natürliche, sympathische Autorität. Von ganz allein. Von innen heraus. Willst Du davon profitieren?

Ich leuchte Dir in Deine dunkelste Gasse - und freue mich mit Dir am Entdecken Deines Lichtes und Deines Wandels.